РЕБЕНОК: ЗДОРОВЬЕ, ВОСПИТАНИЕ И УХОД

Главная страница

Беременность

Роды

Ребенок

Материнство

Детские болезни

 
платье

Золотое платье на девочку 4-6 лет, 1400 грн

рыбий жир

Рыбий жир

ребенок

Здоровье ребенка

дети

Цитаты о детях

редька

Редька от кашля

йога

Йога для настроения

ТОП-10 статей из других рубрик:

Цитаты о детях

Отеки при беременности

Питание при кормлении грудью

Травы при беременности

Почему кричит ребенок?

Опрелости у детей

Выплаты при рождении ребенка

Увеличение лактации

Чаи при беременности

Аптечка для новорожденного ребенка

 
Каталог@MAIL.RU - каталог ресурсов интернет

Закаливание ребенка

детиВ последние годы средства массовой информации широко пропагандируют опыт отдельных семей по «сверхзакаливанию» своих детей. Этот опыт восхищает раскрытием необыкновенных резервов организма малышей, своеобразным мужеством родителей.

Одни родители, изумившись купанию детей в проруби, хождению малышей босиком по снегу, решают, что эти способы закаливания не подходят для их ребенка. Другие, напротив, только познакомившись с опытом семейного «сверхзакаливания», тотчас стремятся внедрить его в свою семью. И в том, и в другом случае люди подчас забывают, что и длительное хождение босиком по снегу, и купание в проруби – это, как правило, конечный результат длительного, постепенного, систематического закаливания.

К тому же, каждый ребенок имеет свои, присущие именно его организму, особенности. Вот почему без соблюдения основных правил закаливания, не следует применять резких закаливающих процедур.

Когда начинать закаливание ребенка?

О закаливании нужно думать уже с самого рождения ребенка. Первые прогулки малыша на свежем воздухе, его купание – это уже закаливающие процедуры. Первым из трех основных средств закалки – Солнца, Воздуха и Воды – к малышу приходит Воздух, воздушные ванны.

Воздушные ванны для малыша

С двухмесячного возраста устраивайте ребенку воздушные ванны (т.е. он должен полежать голеньким). Начинать следует с 2 минут. Постепенно, каждую неделю увеличивайте продолжительность воздушной ванны на 1 минуту. В комнате должна быть температура 18-19 С, на открытом воздухе – не ниже 22 С в тени.

Влажные обтирания ребенку

Влажные обтирания ребенку следует начинать с температуры, не вызывающей никаких неприятных ощущений у малыша. Воду подогревайте до 34-35 С, понижая ее каждые 5 дней на 1 С – до 28 С. Делается обтирание так: заворачивают ребенка в теплую пеленку, обнажая одну часть тела за другой. Обтирают его рукавичкой из полотенца (лучше махрового), затем растирают сухим полотенцем до легкого покраснения, а потом прикрывают пеленкой. Делать это нужно побыстрее, чтобы вся процедура растирания заняла не больше 5-6 минут.

Малышам это обычно нравится. Они хохочут, причмокивают. Но вот ребенок закапризничал, заплакал… Может быть, вы сделали какое-нибудь неловкое движение, причинили ему боль, будьте осторожны. Но если ребенок и после обтирания без каких бы то ни было причин продолжает капризничать, то прекратите обтирание и посоветуйтесь с врачом. Необходимо также прекратить обтирание и в том случае, если у малыша повышена температура тела или обнаружились раздражение на коже, гнойнички или другие признаки нарушения здоровья.

Ребенка должен закаливать весь образ жизни семьи. И не забывайте об одном из важнейших средств закаливания – свежем воздухе.

Воздушные ванны для детей

В качестве профилактического и даже лечебного средства воздушные ванны применяют как для взрослых, так и для детей. Специалисты различают три вида воздушных ванн: теплые (температура воздуха выше 22 С), прохладные (17-22 С) и холодные (ниже 17 С). Воздушные ванны – отличное закаливающее и общеукрепляющее средство и при лечении некоторых сердечно-сосудистых и нервных заболеваний.

Курс теплых воздушных ванн начинают с температуры выше 20 С. Первоначально продолжительность их составляет 10-15 минут и постепенно доводится до 2 ч. Принимая холодные воздушные ванны (ниже 17 С), необходимо выполнять легкие физические упражнения.

Закаливание водой

Как бороться с простудой при помощи закаливания?

Пять правил закаливания

дети

Ванны при детском диатезе

Как сбить температуру у ребенка?

лишай

Лишай у ребенка

ТОП-10 статей из этой рубрики:

Лишай у ребенка

Колики

Молочница у ребенка

Сыпь у детей

Гипотиреоз у ребенка

Гипертиреоз

Плоскостопие у ребенка

Диабет у ребенка

Энурез

Стволовые клетки

Народные средства от всех болезней

 

 

ребенок грипп витамины булимия

Народные средства для детей

Кишечный грипп

Витамины

Булимия

Болезни иммунитета

ребенок ребенок череда ребенок ингаляции

Ванны при детском диатезе

Сахарный диабет у ребенка

Череда от аллергии

Потница у ребенка

Рецепты для ингаляций

мед ребенок тыква ребенок ребенок

Мед для детей

Причины ангины

Польза тыквы

Отит у ребенка

Средства от веснушек

         

 

a-baby.com.ua – вся необходимая информация о детях: здоровье, воспитание и уход за ребенком. Следует помнить, что информация, представленная на сайте не является заменой профессионального совета врача. Обзоры, приведенные на сайте, не должны быть руководством к самодиагностике или самолечению.

info@a-baby.com.ua - обратная связь © Все права защищены. 2009 год