33–36 недели беременности – это период активного роста и совершенствования центральной нервной, эндокринной и иммунной систем. У ребенка полностью сформировалось сердце, правда, кровь циркулирует в нем совсем не так, как у взрослого. Это и неудивительно – плод получает кислород не через легкие, а через пуповину. Остается незакрытым отверстие между правой и левой частями сердца. Ушки ребенка развернулись и отошли от головы (как у взрослого), пупок поднялся вверх. Кожа ребенка бледно-розовая, гладкая, без морщинок, нежный пушок, покрывающий тельце, исчез, уступив место первородной смазке.
Итог 36 недели беременности: Вес ребенка – 2400 г, рост – 44-45 см.
Советы будущей маме на 33-36 неделях беременности:
Заметно увеличилась нагрузка на ваш организм. Матка располагается так высоко, что диафрагма затрудняет дыхание и давит на сердце – оно ложится поперек грудной клетки. Ребенку требуется много питательных веществ, витаминов, минералов, которые он заимствует из материнского организма.
Вам по-прежнему необходимы прогулки на свежем воздухе.
Следите за соотношением выпитой и выделенной жидкости, а также за весом – прибавка больше 300 г в неделю свидетельствует о возможном токсикозе. Обратитесь к врачу, если обручальное кольцо с трудом снимается с обручального пальца, туфли жмут, над их краем возвышается «отечная подушечка», никак не сходится молния на сапожках. Раскалывается голова? Мелькают «мушки» перед глазами? Вызывайте «скорую»! Если проигнорируете эти сигналы опасности, возможны судороги, потеря сознания.
Теперь малыш обычно принимает позу, которая сохранится до конца беременности. Если он располагается в матке головой вниз – все в порядке, наоборот – нежелательно, поскольку затрудняет роды. Чтобы плод занял правильное положение, до 34-й недели 2-3 раза в день выполняйте специальную гимнастику. Полежите спокойно на правом боку 10 минут, перевернитесь через спину на левый бок и подождите еще 10 минут. Повторите 6 раз.
С 33 недели беременности интимные отношения под запретом – ребенка нельзя тревожить, иначе он может занять неправильное положение в матке.
К 36 неделе беременности матка опускается, живот кажется не таким большим, становится легче дышать. Роды уже не за горами – пора выбирать роддом.