РЕБЕНОК: ЗДОРОВЬЕ, ВОСПИТАНИЕ И УХОД

Главная страница

Беременность

Роды

Ребенок

Материнство

Детские болезни

Беременность по неделям:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
платье

Золотое платье на девочку 4-6 лет, 1400 грн

беременность

Витамины и минералы для беременных

анализ крови

Общий анализ крови

моча

Белок в моче при беременности

тесты на беременность

Тесты на беременность

ТОП-10 статей из других рубрик:

Лишай у ребенка

Колики у новорожден- ного ребенка

Цитаты о детях

Питание при кормлении грудью

Опрелости у детей

Когда кричит ребенок?

Молочница у ребенка

Сон грудного ребенка

Прекращение лактации

Увеличение лактации

 
Каталог@MAIL.RU - каталог ресурсов интернет

Вес при беременности

беременностьПринято считать, что беременная женщин а должна есть за двоих. Американские ученые составили новые рекомендации о прибавке в весе при беременности.

Какой должна быть прибавка в весе при беременности?

Первая рекомендация Института Медицины (1990 г.) для беременных: следует добиться здорового веса еще до беременности!

Следование этой рекомендации обеспечивает не только здоровье матери (пониженный риск связанного с беременностью высокого давления крови или диабета, а также необходимости в кесаревом сечении), но и для самого новорожденного (снижается риск преждевременных родов и избыточной массы тела в будущем).

Однако около 55% беременных женщин уже изначально имеют избыточную массу тела.

Новые рекомендации для беременных женщин:

  • Женщинам с нормальной массой тела следует в период переменности набрать от 11,5 до 16 кг веса. В норме индекс массы тела (ИМТ), измеряемый из соотношения веса к росту, составляет от 18,5 до 24,9.
  • Женщинам с избыточной массой тела — ИМТ от 25 до 29,9 — следует набрать за беременность от 7 до 12 кг веса.
  • Женщинам с ИМТ от 30 и выше следует в период беременности набрать от 5 до 9 кг веса.
  • Женщинам с недостаточной массой тела — ИМТ менее 18,5 — следует набрать за беременность от 13 до 18 кг веса.

Однако если женщина изначально имела избыточный вес, то следует помнить, что беременность – это не время для похудения.

Прибавка в весе 500 г в неделю: миф или реальность?

Действительно, беременным женщинам, вес которых ниже нормы, следует набирать 500 г в неделю во втором и третьем триместре беременности для надлежащего роста плода. Женщине с избыточной массой тела следует набирать около 250 г в неделю.

Несмотря на руководства к увеличению количества принимаемой еды во время беременности, женщине следует проконсультироваться с врачом, чтобы «подстроиться» под изначальный вес. Кроме того, необходимо уточнить, планирует ли женщина кормить ребенка грудью, вследствие чего мать набирает дополнительный вес. Таким образом, беременной женщине не всегда следует есть за двоих. Женщинам, ожидающие близнецов, можно набрать больше веса во время беременности: 17–25 кг при нормальном весе, 14 -23 кг при избыточном весе, 9–19 кг при ожирении.

Из чего состоит прибавка в весе при беременности?

Прибавка веса при беременности состоит из суммы следующих показателей: вес малыша (3,5-4 кг), масса плаценты (0,5-1 кг), околоплодные воды (1 кг), вес матки (1 кг), молочные железы (0,5 кг) увеличившийся объем крови (до 1,5 л), подкожный жир беременной (2,5 кг).
Подкожный жир необходим для амортизации растущего живота, т.е. для защиты будущего ребенка от внешних ударов и сотрясений, а также как источник энергетических запасов.
Чтобы постоянно держать вес под контролем, необходимо следить за энергетической ценностью пищи (2500 ккал в день), а также не забывать о физической активности.

Чай при беременности

Лекарства для беременных

Какие витамины и минералы нужны беременным?

Оральные контрацептивы

беременность

Чай при беременности

грипп

Грипп в период беременности

бадан

Народные средства от всех болезней

ТОП-10 статей из этой рубрики:

Отеки при беременности

Травы при беременности

Чай при беременности

Выплаты при рождении ребенка

Лекарства для беременных

Боль при беременности

Симптомы беременности

Как начинаются роды?

Упражнения при беременности

Кормление грудью

 

 

антиоксиданты белок рыбий жир гормоны диабет

Антиоксиданты

Белок крови

Рыбий жир

Половые гормоны

Сахарный диабет

рис салат морковный сок фен-шуй

Свойства риса

Салаты красоты

Морковный сок

Лимфатическая система

Фэн-шуй для денег

глина пыльца яблоки болезнь пшеница

Косметическая глина

Цветочная пыльца

Блюда из яблок

Генетические болезни

Пророщенная пшеница

диета кольца бесплодие настроение группы крови

Диета Средиземного моря

Свадебная магия

Бесплодие

Как поднять настроение?

Группы крови

         

Народные приметы для беременных:

Беременной нельзя сидеть, положив ногу на ногу, а то у ребенка будут кривые ножки или косолапость.

Беременная не должна брать на руку кошку, иначе у ребенка будет много врагов.

Можно придумать имя ребенку заранее, но говорить его не нужно никому.

         

a-baby.com.ua – вся необходимая информация о детях: здоровье, воспитание и уход за ребенком. Следует помнить, что информация, представленная на сайте не является заменой профессионального совета врача. Обзоры, приведенные на сайте, не должны быть руководством к самодиагностике или самолечению.

info@a-baby.com.ua - обратная связь © Все права защищены. 2009 год