Вестибулярный аппарат ребенка
Великий мореплаватель Горацио Нельсон в шторм неизменно страдал от морской болезни. Чарльз Дарвин с целью избавиться от склонности к укачиванию отправился в кругосветное путешествие. Примерно 5% людей подвержены «болезни движения», которая обусловлена слабостью вестибулярного аппарата.
Вестибулярный аппарат – орган равновесия
Вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе, представляет собой крошечную часть сложного механизма, позволяющего нам удерживать равновесие. Когда человек наклоняется или двигает головой, его рецепторы раздражаются, в результате чего сокращаются мышцы, способствующие выпрямлению позвоночника. Мы подвергаемся бесконечному количеству вестибулярных раздражителей, и организм привыкает к ним.
Тренировка вестибулярного аппарата ребенка
Тренировать вестибулярный аппарат можно уже с первых месяцев жизни ребенка. Почаще танцуйте с малюткой, положив его голову себе на плечо, качайте его на руках в разные стороны и вверх-вниз, осторожно кружите на вытянутых руках. Постепенно, день за днем увеличивай интенсивность движений.
С малышом постарше диапазон упражнений шире. Его можно катать на подушке или по кроватке (как тесто), легонько подбрасывать, качать за ножки вниз головой (при этом обязательно развернуть малыша к себе лицом, чтобы наблюдать за его реакцией), совершать маятниковые движения за руку и ногу (левые или правые). Все эти занятия должны доставлять ребенку удовольствие и ни в коем случае не пугать его.
Описанные упражнения составляют пассивную программу тренировки вестибулярного аппарата. Примерно с года можно приступать к первым упражнениям активной программы. Они очень разнообразны и зависят от вашей фантазии: качание на качелях, кувырки вперед-назад, перекатывания в бок, хождения по бордюрам или бревну, лазание по канату, веревочной лестнице или дереву, прыжки через скакалку, на батуте, на одной ноге, бег с препятствиями и т.д. делайте с малышом зарядку, включающую наклоны и повороты головы и туловища. Не упускайте возможности погонять вместе с ребенком в мяч, покататься на коньках или поплавать.
Вестибулярный аппарат и «болезнь движения»
Считается, что развитие вестибулярного аппарата завершается к 12-15 годам. Известно, что девочки, в силу гормональных особенностей, более подвержены «болезни движения», чем мальчики. От укачивания у девочек повышается уровень гормона стресса – вазопрессина и, как следствие, подскакивает кровяное давление. Недавние исследование ученых-зоологов ошеломляют: «болезнь движения» знакома всем животным, даже рыбам.
a-baby.com.ua – вся необходимая информация о детях: здоровье, воспитание и уход за ребенком. Следует помнить, что информация, представленная на сайте не является заменой профессионального совета врача. Обзоры, приведенные на сайте, не должны быть руководством к самодиагностике или самолечению.
info@a-baby.com.ua - обратная связь © Все права защищены. 2009 год